下痢や便秘は、誰もが経験する身近な症状です。しかし、その原因は多岐にわたり、放置すると日常生活に支障をきたすこともあります。

下痢に関しては酷い方ですと通勤中に途中下車しトイレに行かないと間に合わない方も多く、適切な治療でそのようなストレスがなくなった、とお声をいただく事が多いです。また炎症や腫瘍による下痢や腹痛の場合もありますので、是非ご相談頂ければと思います。

便秘に関してはいきむ時間が長ければ痔になりやすく、高血圧にも関与してきます。特に女性の方はトイレに行く回数が多くなるのが嫌だと放置しがちではありますが、お腹の張った感じや急激に起こる腹痛の原因にもなっております。そういう症状が定期的に起こる方は適切な便の性状および回数を目指しコントロールしましょう。

下痢の原因

下痢は、便の水分が多くなり、排便回数が増える状態です。主な原因としては、以下のものが挙げられます。

• 感染症・・細菌やウイルスによる感染性腸炎、食中毒
• 食生活・・暴飲暴食、冷たいものの摂りすぎ、刺激物の摂取
• ストレス・・精神的なストレスによる過敏性腸症候群（IBS）
• 薬の副作用・・抗生物質、下剤などの薬剤
• 疾患・・炎症性腸疾患（潰瘍性大腸炎、クローン病）、甲状腺機能亢進症

便秘の原因

便秘は、排便回数が減少し、便が硬くなる状態です。主な原因としては、以下のものが挙げられます。

• 食生活・・食物繊維不足、水分不足
• 運動不足・・腹筋力の低下、腸の蠕動運動の低下
• 生活習慣・・不規則な生活、排便を我慢する
• ストレス・・精神的なストレス
• 薬の副作用・・鎮痛剤、抗うつ薬などの薬剤
• 疾患・・大腸がん、甲状腺機能低下症

下痢によって引き起こされる病気

下痢が続く場合、以下のような病気が隠れている可能性があります。

• 感染性腸炎・・細菌やウイルスによる腸の炎症
• 過敏性腸症候群（IBS）・・腸の機能異常による下痢や腹痛
• 炎症性腸疾患（IBD）・・潰瘍性大腸炎、クローン病など、腸に炎症が起こる病気
• 吸収不良症候群・・栄養素の吸収がうまくいかない状態
• 甲状腺機能亢進症・・甲状腺ホルモンの過剰分泌

便秘によって引き起こされる病気

便秘が続く場合、以下のような病気が隠れている可能性があります。

• 大腸がん・・大腸にできる悪性腫瘍
• 腸閉塞・・腸の内容物が通過できなくなる状態
• 過敏性腸症候群（IBS）・・腸の機能異常による便秘や腹痛
• 甲状腺機能低下症・・甲状腺ホルモンの分泌低下
• 糖尿病・・高血糖状態が続くことで腸の機能が低下

下痢の処置や治療法

下痢の治療は、原因によって異なります。一般的な処置としては、以下のものがあります。

• 水分補給・・脱水症状を防ぐために、こまめな水分補給が重要です。
• 食事療法・・消化の良いものを食べ、刺激物や脂っこいものを避けます。
• 整腸剤・・腸内環境を整えるために、整腸剤を服用します。
• 止瀉薬・・下痢がひどい場合は、止瀉薬を使用します。ただし、感染性腸炎の場合は、原因菌を排出するために、自己判断での止瀉薬の使用は避けてください。
• 原因疾患の治療・・感染症、炎症性腸疾患などの原因疾患がある場合は、その治療を行います。

便秘の処置や治療法

便秘の治療も、原因によって異なります。一般的な処置としては、以下のものがあります。

• 食生活の改善・・食物繊維を多く含む食品（野菜、果物、海藻など）を積極的に摂り、水分を十分に摂取します。
• 運動習慣・・適度な運動を行い、腹筋力を高めます。
• 生活習慣の改善・・規則正しい生活を心がけ、毎日決まった時間に排便する習慣をつけます。
• 便秘薬・・便秘薬には様々な種類があります。刺激性下剤は、一時的な使用にとどめ、できるだけ腸の蠕動運動を促すタイプの便秘薬を使用します。
• 原因疾患の治療・・大腸がん、甲状腺機能低下症などの原因疾患がある場合は、その治療を行います。

下痢・便秘についてのよくある質問

Q: 下痢が続く場合、すぐに病院に行くべきですか？

下痢が数日続く場合や、発熱、腹痛、血便などの症状がある場合は、早めに受診してください。特に高齢者や乳幼児は、脱水症状を起こしやすいため、注意が必要です。

Q: 便秘薬は毎日飲んでも大丈夫ですか？

刺激性下剤の長期連用は、腸の機能を低下させる可能性があります。できるだけ、食物繊維や水分を十分に摂取し、生活習慣を改善することで、便秘を解消するように心がけましょう。今は薬剤耐性（長期連用で耐性ができ効果が薄くなること）のない薬剤もでておりますので、医師や薬剤師に相談し、適切な種類と量を守って使用してください。

Q: 過敏性腸症候群（IBS）と診断されました。どのように治療すれば良いですか？

過敏性腸症候群（IBS）の治療は、薬物療法と生活習慣の改善が中心となります。薬物療法では、整腸剤、止痢薬、便秘薬、抗不安薬などが使用されます。生活習慣の改善では、規則正しい食生活、適度な運動、ストレスの軽減などが重要です。当院では、患者さんの症状や背景に合わせて、最適な治療法をご提案いたします。

料金について

当院では、患者さんの状態や検査内容によって料金が異なります。診察時に詳しくご説明いたしますので、ご安心ください。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

院長より

下痢や便秘は、多くの方が経験する身近な症状ですが、放置すると様々な病気のサインを見逃してしまう可能性があります。当院では、患者さん一人ひとりの症状を丁寧に伺い、必要な検査を行い、適切な治療法をご提案いたします。「こんなこと相談しても良いのかな？」と悩まずに、お気軽にご相談ください。皆様の健康な毎日をサポートできるよう、スタッフ一同、誠心誠意努めてまいります。